A aplicação dessa mistura caseira pode ser um complemento interessante, proporcionando alívio e conforto às pernas cansadas e doloridas.

Ingredientes:

Hidratante corporal (qualquer marca);
1 cápsula de vitamina E;
Vinagre de maçã;
Algo cortante para abrir a cápsula de vitamina E;

Modo de preparo e aplicação:

Em um recipiente, coloque uma colher de sopa do hidratante corporal de sua preferência.

Abra a cápsula de vitamina E com cuidado e extraia todo o óleo presente em seu interior, adicionando-o ao hidratante.
Adicione uma colher de sobremesa de vinagre de maçã à mistura.
Misture bem todos os ingredientes até obter uma consistência homogênea.

Atenção:

Não prepare uma quantidade muito grande, pois não é recomendado guardar sobras.

Como aplicar:

O melhor horário para aplicar a mistura é à noite, antes de dormir. Aplique a mistura nas pernas, realizando uma massagem suave em movimentos circulares. Isso ajudará a ativar a circulação sanguínea e proporcionará alívio e relaxamento.

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